تبلیغات اینترنتیclose
گلوتامین

بدنسازی و فیتنس روکسون

post گلوتامین چیست و نحوه مصرف گلوتامین


کاملترین توضیحات راجع به مصرف گلوتامین

 

On Glutamine
 
طریقه مصرف  گلوتامین :حداقل 2 وعده در روز تمرین >>> قبل تمرین*، بعد تمرین 

   جهت خرید انواع گلوتامین اینجا  را کلیک کنید

توضیحات تکمیلی:

 

یک پیمانه (اسکوپ مخصوص خود مکمل که 5 گرمی می باشد) را با حداقل 150 میلی لیتر (کمتر از یک لیوان) آب یا آب میوه ی مخلوط کرده.

توصیه می شود که کراتین را به هیچ وجه با شیر مخلوط نکنید.

کلا در مورد اکثریت مکمل ها توصیه می شود که فقط از آب استفاده کنید

طریقه مصرف روزهای غیرتمرین: بهتر است گلوتامین را به هنگام صبح یا شب یک وعده مصرف کنید.


اگر به صورت مداوم و نیمه حرفه ای بدنسازی می کنید  بهتر است بدانید که :
 گلوتامین از آن دسته مکمل هایی است که می بایست تا حد امکان بایستی به صورت دائمی در دوران تمرین مصرف شود
عوارض خاصی ندارد و بی نهایت تاثیر گذار می باشد.

 

  جهت خرید انواع گلوتامین اینجا  را کلیک کنید


کانال تلگرام

ID ادمین تلگرام

 

 

 

ادامه ی مطلب ...


برچسب ها : نحوه مصرف گلوتامین,خرید مکمل بدنسازی,اصول فیتنس,گلوتامین چیست,خرید اینتنرنتی مکمل,
امتياز دهيد

با تشکر از حمايت شما